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ごはんたべたからか朝より体重は微妙にふえてたけど体脂肪が5.0へってた。どれだけあばれたんだっていうはなし。晴れのち雨。昨日もらったフライヤーと買ったＴシャツ。フライヤーは凝ってつくったらしくて10種類くらいあるんだって。大阪にいくまえにのどい…